動画講座をご利用いただく前はどんなお悩みがありましたか？

座り仕事で、立ち上がった時に腰に痛みがありました。

そのお悩みを解決される為に何をされていましたか？

筋肉を鍛えたり、シップを貼ったりしていました。

それを行うと、どのような効果がありましたか？

シップを貼ってる時は気持ちいいだけで、あまり効果はありませんでした。

今回の動画講座はいかがでしたか？

腰が痛かったので腰をどうにかしようとしていましたが、お尻をストレッチするとこんなに腰の痛みが緩和されるとは思いませんでした。

までの腰痛ストレッチと比べてどこか違う所はありましたか？

なんとなくストレッチ をしていましたが、なんでこのストレッチをしないといけなのか説明してくれたので納得できました。

同じような症状を持っておられる方にメッセージをお願いします！

腰痛で仕事や日常生活に支障をきたしている方は是非試してください！！

動画講座をご利用いただく前はどんなお悩みがありましたか？

朝、腰が痛くて腰を伸ばせなかった。夜も腰が痛くて寝れなかった。

そのお悩みを解決される為に何をされていましたか？

何もしていない。

それを行うと、どのような効果がありましたか？

どんどん痛みが強くなった。

今回の動画講座はいかがでしたか？

このストレッチをやり始めて、腰が伸ばせるようになった。気持ちいいから今でも毎日やっている。

今までの腰痛ストレッチと比べてどこか違う所はありましたか？

今まで何もしていないのので比べる事は出来ないが、簡単にできて効果もあるので継続する事が出来た。

同じような症状を持っておられる方にメッセージをお願いします！

すごく効果があるので、だまされたと思って一度やってみてほしい。

動画講座をご利用いただく前はどんなお悩みがありましたか？

仕事でパソコン作業が多く、腰痛になっていました。右腰の痛みが強く、足にピリピリしたシビレもでていました。

そのお悩みを解決される為に何をされていましたか？

少しでも良くなればと思い、自分で運動やストレッチをしていました。

それを行うと、どのような効果がありましたか？

朝、運動やストレッチをしていたので朝の内や昼は調子が良くても結局夕方には同じような痛みがでていました。

今回の動画講座はいかがでしたか？

丁寧に一つ一つ説明があって、何の為にこのストレッチをする必要があるのかが明確にわかりました。

までの腰痛ストレッチと比べてどこか違う所はありましたか？

やり方も簡単で気持ち良さもあるので、とても助かっています。あと効果もすごくあります。

同じような症状を持っておられる方にメッセージをお願いします！

腰が痛くて病院に通おうかなと思っている方は、このストレッチを試した方がいいと思います。